健康習慣

【ダイエット日記】オイコス vs ギリシャヨーグルト！毎日食べ比べてみた

高たんぱくで低脂質なヨーグルト2種を実食比較！オイコスとギリシャヨーグルト、毎日食べるならどちらがダイエットに最適？