ダイエット

脂肪肝と診断された40代サラリーマンが、運動なし・食事改善のみで1週間に3.5kg減！実際のメニューや使った食材、体調の変化までリアルに紹介。王将やコーラをやめて、朝の腹痛も改善した体験談。

コストコ羽島倉庫でオイコスが1個100円以下！スーパーより50円安い。ガソリンも10円/L安く、年会費以上の節約が狙える実体験レポ。