先日、久しぶりに歯医者に行ってきました。ちょっと歯がしみるような気がして診てもらったのですが、なんと「歯垢がびっしり」「歯石が歯肉の中まで入り込んでいる」と言われてしまいました。
一回の治療では終わらない？歯肉の中の歯石は厄介
「一回で全部は取れません」と歯科衛生士さんに説明され、衝撃を受けました。特に歯ぐきの中に入り込んでしまった歯石は、時間をかけて何度かに分けて除去していくそうです。
歯磨きだけじゃダメ？歯間ブラシの重要性
歯医者さんからは「毎日の歯磨きだけでなく、歯間ブラシやフロスを使わないと、歯垢は完全には取れませんよ」とアドバイスを受けました。
特に奥歯や歯と歯の間は、普通のブラシでは届きにくく、歯石がたまりやすいとのこと。
ショックだった「歯周病の初期段階」との診断
「このままだと歯周病が進行してしまいます」と言われ、正直ショックでした。歯周病は、進行すると歯が抜けてしまうこともあるそうで、急に現実味を感じました。
今後の対策と意識の変化
これから数回に分けて歯石を除去し、定期的なメンテナンスも続けていく予定です。自分の歯を守るには、予防と習慣化が大事だと痛感しました。
まとめ：口内ケアは“今すぐ”始めよう
歯医者に行くのを先延ばしにしていたことを後悔しました。この記事を読んでくださっている方も、「ちょっと気になるけど、まだ大丈夫」と思っているなら、今すぐチェックしてみてください。
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